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Spaghetti con pasta de ajo



Spaghetti con pasta de ajo
- 1 paquete de Galletas de 60g, molidas
- 2 tazas de nueces, picadas
- 2 cucharadas de mantequilla sin sal
- 1/2 Taza Leche Entera
- 4 Dientes ajo fresco
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta
- 1 paquete de spaguetti cocido




- 1 En un tazón mezcle Galletas molidas y nueces picadas. Sazone con sal y pimienta negra al gusto.
- 2 En un sartén alto a fuego medio con mantequilla derretida, incorpore la preparación anterior junto con Leche, ajo y mezcle.
- 3 Deje espesar e incorpore la pasta cocida.
- 4 Verifique sal y pimienta, añada perejil al gusto picado y sirva.


Información Nutricional 
Aproximada por porción
       - Energía (kcal) 393
- Proteínas (g) 9
                         - Total de carbohidratos (g) 37
          - Grasas totales (g) 23

Es bueno saber
La ingesta de cereales integrales debe estar acompañada del consumo de agua y actividad física durante el día. Los cereales refinados son blancos, los integrales de color café.

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